BistroCafe712

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まかないレシピ8 自家製スポーツドリンク

まかないレシピ8 自家製スポーツドリンク
水1リットルと岩塩(天然塩)5gを鍋かポットで沸騰させます。
沸騰したらすぐに火を止めて、冷まします。
人肌くらいになったらはちみつを50gとレモン汁を1個分か30cc入れて出来上がりです。
少し濃い目なので、氷と一緒にグラスに入れて飲んでくださいね。

※はちみつは風味、レモンはビタミンCの分解を抑えるために、冷めてから入れます。
※レモンはポッカレモンなどでも美味しくできます。

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