BistroCafe712

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まかないレシピ7補足

まかないレシピ7補足
ココナッツミルクについて
・中鎖脂肪酸が体内の脂肪を燃焼
・カリウムが豊富なので、むくみに良い
・成人病予防のマグネシウムがたっぷり
・葉酸も豊富なので、生理痛や貧血予防にもなります。
・ビタミンも豊富なので、肌が綺麗になる

栄養価抜群ですが、冷たいもののとりすぎには気をつけてくださいね。
ココナッツキューブのレシピはこちら

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